zobrazeno: 1518x

Kurz nádechového potápění – Freediving

Kategorie: Na vodě&pod vodou

Zažijte krásný pocit v pohodě si užívat tichou přítomnost ve vodní říši, nerušit živočichy a dosytosti si je prohlížet. Potápějte se na dovolené o mnoho hlouběji a déle - o mnoho radostněji.

Pořádáme kurzy v bazénu i ve volné vodě (v moři).

Kurzy jsou určeny nejen pro mladé nadšence toužící překonat světové rekordy, ale pro všechny, sportovně a dobrodružně založené lidi,kteří mají rádi volný pohyb ve vodě a lákají je nové zkušenosti a posun svých hranic novým směrem a v nevídané míře. Pro zkušené přístrojové potápěče bude freediving oblastí, díky které si, mimo jiné, zvětší svůj potápěčský komfort a bezpečnost pod vodou.

Obsah balíčku/aktivity/programu/zájezdu:

Obsah kurzů je sestaven tak, aby zájemcům o freediving zprostředkoval základní teoretickou vybavenost a v praktické části naučil používat progresivní techniky disciplín freedivingu. V případě bazénové formy kurzu, jsou to statická a dynamická apnea ( zadržení dechu v klidu na hladině po co nejdelší čas, uplavání co největší vzdálenosti pod vodou). A v případě kurzu v Chorvatsku je to také statická apnea (jako základní disciplína, na které se lze naučit základům práce s dechem specifickým způsobem pro freediving) a hloubkové disciplíny, konstantní zátěž a free immersion.

Součástí výuky v teoretických a praktických částech budou témata:

• Bezpečnost při freedivingu, prevence nehod a jejich řešení
• Specifika vybavení a jeho použití v praxi
• Techniky dýchání a jejich nácvik
• Techniky relaxace a autosugesce
• Fyziologické aspekty freedivingu
• Fyzika ve freedivingu
• Trénink disciplín statické a dynamické apney s / bez ploutví, konstantní zátěže, free immersion (dle typu kurzu)
• Speciální strečink, cvičení a doplňkový trénink pro freediving
• Historie, vývoj, osobnosti, disciplíny freedivingu
• Během teoretické části budou promítány videa s freedivingovou tématikou

Varianty a ceny:

Koupit:

Poptávka